Les nausées matinales sont les troubles les plus fréquents liés à la grossesse. Contrairement à ce que leur nom indique, elles peuvent survenir toujours, notamment au 1er trimestre. Découvrez ici à quoi elles sont dues, quand elles peuvent devenir dangereuses et comment les calmer.
Quand une femme tombe enceinte, son corps commence immédiatement à s'adapter aux besoins de la nouvelle vie qui grandit en elle. Ces transformations sont particulièrement intenses entre la 5e et la 14e semaine de grossesse. Pendant cette période, le corps est submergé d'hormones: oestrogènes, gestagènes ou encore hCG (hormone chorionique gonadotrope). Elles sont indispensables au bon déroulement de la grossesse et déclenchent les transformations dans le corps.
Ce déluge d'hormones de grossesse, notamment la forte concentration de hCG au premier trimestre de grossesse, est probablement la cause principale des nausées. Les nausées disparaissent généralement entre la 12e et 18e semaine, lorsque la concentration de hCG se remet à baisser. Les nausées peuvent également s'expliquer par une plus grande sensibilité aux odeurs, une carence en vitamine B6 et un relâchement de la tension musculaire à l'entrée de l'estomac. Des facteurs psychiques comme le stress et les soucis peuvent les accentuer.
Il vous suffit de voir des œufs crus pour devenir nauséeuse? Ou vous avez l'estomac retourné par l'odeur du café? Souffrir de nausée et vomir pendant la grossesse est une bonne chose en soi: cela détourne les femmes enceintes des aliments qui pourraient leur nuire ou nuire à leur bébé. De cette manière, elles évitent instinctivement les œufs crus, l'alcool et le café, pour ne citer que quelques exemples.
Les nausées et les vomissements sont des signes de grossessecaractéristiques, qui se manifestent de façon plus ou moins prononcée. Mais si vous vomissez plus de trois à quatre fois par jour, perdez du poids de façon drastique ou découvrez des traces de sang dans votre vomi, il faut consulter votre gynécologue.
Vous pourriez en effet souffrir d'hypermesis gravidarum, une forme aggravée de nausées de grossesse qui doit être traitée en milieu hospitalier. A l'hôpital, vous serez mise sous perfusion afin de compenser les pertes de fluides, de vitamines et de minéraux causées par les vomissements. Des médicaments peuvent également être administrés.
Personne ne sait avec certitude d'où viennent ces nausées, qu'elles se manifestent sous une forme extrême ou bénigne. Cependant, l'hormone HCG est l’une des causes les plus souvent avancées.
Les femmes qui attendent des jumeaux ont une concentration de hCG plus élevée dans le sang et souffrent donc plus souvent d'hyperemesis gravidarum. Les troubles s'atténuent généralement après la 14e de grossesse, lorsque la concentration de l'hormone se remet à baisser.
Wenn eine Frau schwanger wird, beginnt ihr Körper sofort damit, sich auf die Bedürfnisse des neuen Lebens in ihrem Bauch einzustellen. Dieser Umstellungsprozess ist in der 5. bis 14. Schwangerschaftswoche besonders intensiv. In dieser Zeit wird der Körper von Hormonen geradezu überflutet: Östrogene, Gestagene, hCG (Humanes Choriongonadotropin) und andere halten die Schwangerschaft aufrecht und setzen die Anpassungsprozesse im Körper in Gang.Verläuft Ihre Schwangerschaft normal und ohne Risikofaktoren, wird sich sportliche Betätigung ausnehmend positiv auf Ihren Körper und Ihre Psyche auswirken. Die typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Kurzatmigkeit und Wassereinlagerungen lassen sich mit etwas Bewegung mindern und auch die Gewichtszunahme kann dadurch abgeschwächt werden. Ausserdem beugt Sport Schwangerschaftsdiabetes vor. Empfohlen wird ein moderates Training, bei dem der Puls im Schnitt bei rund 130 Schlägen pro Minute liegt. Bereits 30 Minuten am Tag genügen, um den Körper gut mit Sauerstoff zu versorgen und die Muskeln zu trainieren. Das wirkt sich auch positiv auf Ihre Immunabwehr aus. Trainierte Frauen haben es auch während der Geburt leichter, da sie den Wehenschmerz in der Regel als weniger stark empfinden und die Anstrengungen besser verkraften. So sind Kaiserschnittgeburten(Der Kaiserschnitt) bei ihnen seltener und sie sind nach dem Wochenbett schneller wieder auf den Beinen. Das beugt auch einer Wochenbettdepression vor.
Les nausées touchent près de 75 % des femmes enceintes, mais il est possible de les soulager:
