Sport per tutta la famiglia

Fare sport in compagnia è la maniera perfetta per passare del tempo in famiglia facendo movimento – insieme, infatti, è ancora più divertente. Gite in bicicletta, giochi a palla o nuotate: le attività da fare in famiglia sono davvero molte ed estremamente divertenti.

Gite all’insegna del movimento

Escursioni

Che ne dite di una bella gita sportiva immersi nella natura? Movimento, avventura, nuove scoperte: fare escursioni insieme aiuta a mantenersi in forma e contribuisce a rinsaldare i legami familiari. Se poi decidete di camminare in una località mozzafiato o si corona l’escursione con un ottimo pasto al ristorante, ancora meglio! Scoprite le migliori mete svizzere per fare escursioni e, in quanto soci del Club Hello Family, assicuratevi tante fantastiche offerte.

Giochi a palla da fare all’aperto

I bimbi adorano i giochi a palla. Sono divertenti, trasmettono il valore del gioco di squadra e si possono fare sia all’aperto che al chiuso.

Alimentazione sana

Infine, oltre a fare molta attività fisica, cosa non dovrà mancare al vostro bimbo per crescere sano e forte? Naturalmente una dieta equilibrata. Non lasciatevi sfuggire i nostri consigli e le nostre ricette per avere una dieta giornaliera piuttosto variata.

  • <h3>I consigli di Anaïs: dieta per sportivi<h3>

    Anaïs vi svela come preparare un menù adatto ai vostri piccoli atleti.