• coop.ch
  • Supercard & Club
  • Ubicazioni
  • Newsletter
  • Coop Apps
  • Servizio clienti
  • Pagina iniziale
Chiudi menu
  • Supervantaggi
  • Tempo libero
  • Consigli per la famiglia
  • Blog
  • Il mondo Hello Family
  • Login
  • Il mio account
Pagina iniziale
  • Supervantaggi
    • Supervantaggi
    • Buoni digitali
    • Promozioni-raccolta
    • Concorsi
    • Offerte vacanza
    • Offerte tempo libero
      • Offerte tempo libero
      • Fino al 40% di sconto al SEA LIFE
      • Sconto per la serra di Frutigen
      • Sconti: Museo dei Trasporti (LU)
      • Sconti: serra tropicale di Wolhusen
      • DAS ZELT Family Circus: sconto 20%
      • Eventi del club da ricordare
      • Parchi svizzeri
      • Estate 2019: sport a Tenero
      • FIFA World Football Museum: sconto
      • Papiliorama
    • Vantaggi
      • Vantaggi
      • Babysitter della CRS
      • Regalo sorpresa
      • Sabato: sconto nei Ristoranti Coop
      • Sconto sui biglietti degli Schwiizergoofe
      • L'app Supercard
      • Newsletter bebè, consigli e buoni
      • Tester prodotto
      • SHUBiDU gratis per i soci
      • Promozione-raccolta con i pannolini My Baby: Set ferrovia Brio
      • Assicurazione auto Basilese
      • Assicurazione domestica Basilese
    • CGC del Club Hello Family
  • Tempo libero
    • Tempo libero
    • Gite
      • Gite
      • Foresta dell'avventura a Saas-Fee
      • Wildhaus: un sogno per chi ama lo sci
      • Arosa Bärenland
      • Sentiero avventuroso Chäferliweg
      • Trekking con lama a Savognin
      • Il Museo delle palafitte Unteruhldingen
      • Pista di ghiaccio naturale sull'Alpe Raguta
      • Patrimonio dell'umanità a Bellinzona
      • Parco avventura Charmey Aventures
      • Erlebniswelt Toggenburg: il maggior plastico ferroviario d'Europa
      • Freestylehalle Zurigo
      • Gita nella «Valle dei coltellini svizzeri»
      • Reinacher Heide
      • Babbo Natale sul Märlitram a Zurigo
      • Toggenburgo: piste entusiasmante
      • Percorso a piedi nudi
      • Bärenhöhle ad Arosa
      • Zyberliland Romoos
      • Scoprire la campagna in groppa alle mucche
      • In bici alla scoperta del paese di Heidi
      • Museo di Storia Naturale
      • In sella nel cuore della Svizzera
      • Museo Haarundkamm
      • Mondi d'acqua di Göschenen
      • Gita in battello al Lago dei Quattro Cantoni
      • Eggberge
      • Bern: Pingu dorme in un igloo
      • 4 cacce al tesoro ad Ascona-Locarno
      • Erstfeld, il villaggio delle ferrovie
      • Piste da slitta famiglie Bosco Gurin
      • Scoprire Basilea divertendosi
      • Engelberg: slittino in tranquillità
      • Zugerberg: la magia della slitta
      • Morteratsch: 16 indovinelli
      • Toggenburger Klangweg
      • La caccia al tesoro di Globi a Engelberg
      • Certosa di Ittingen
      • La via di Natale a Heiligenschwendi
      • Go-kart a go-go
      • Kandersteg: una pista incredibile
      • Gita al castello di Kyburg
      • Teatro delle Marionette di Basilea
      • Wasserfallen: una pista tranquilla
      • Pista di gokart a Payerne
      • In gita con i bambini sul Lago Lemano
      • Un bagno da sogno nel Lej da Staz
      • Minigolf Dolder
      • Alla scoperta dell'unica farina di mais della Svizzera
      • Piste da slitta famiglie Grächen
      • Skatepark di Lugano
      • Natale al castello di Arenenberg
      • Giardino dei Ghiacciai di Lucerna
      • Uccelli rapaci alla Falconeria Locarno
      • Sentiero delle fiabe nella valle di Saas
      • Detective trail a Wildhaus
      • Parco acquatico di Davos
      • Tour di scoperta a bordo... di un cavallo
      • Davos: Pingu dorme in un igloo
      • Vetreria Mondglas
      • Museo della Comunicazione
      • Braunwald e la foresta incantata
      • Sentiero Witzwanderweg
      • Il panoramico Monte Generoso
      • Sentiero delle girandole
      • Centro sportivo e per il tempo libero KSS
      • Un susseguirsi di attrazioni da Sion a Martigny
      • Segheria Haumüli
      • Valle di Muggio
      • Alimentarium: museo dell'alimentazione
      • Parco artistico
      • Un paradiso sul lago di Bienne
      • Un giorno in compagnia di 50 specie animali
      • Giardino botanico di Zurigo
      • Il piccolo paradiso di Arezen
      • Museo Blumenstein
      • Lago di Cauma e lago di Cresta
      • Cervi e avvoltoi
      • Giardino zoologico Dählhölzli
      • In gita lungo il Lago di Zurigo
      • Obwalden: Pingu dorme in un igloo
      • Niederhorn
      • Zermatt: Pingu dorme in un igloo
      • Fare il bagno nella Valle Verzasca
      • Fondazione Villaggio Pestalozzi per bambini
      • Spiaggia di Klosters
      • Impianto di arrampicata sportiva
      • Regione di Brunni
      • Museo dell'Orologeria
      • Mettmenalp
      • Palestra di arrampicata Porrentruy
      • Centro Pro Natura
      • Villa Langmatt
      • Parco dell'arte a Trii
      • Pista estiva per slitte
      • Escursione in bici per famiglie al Lago Lemano
      • Lenzerheide: sentiero di Globi
      • Miniera di ardesia
      • Wengen: Swiss Snow Kids Village
      • Palazzo delle Nazioni Unite
      • Bunker nel Museo di Nidvaldo
      • Il mondo di ghiaccio del Bettmerhorn
      • Museo svizzero dell'apparecchio fotografico
      • Un caleidoscopico parco
      • Glasi Hergiswil, sul Lago dei Quattro Cantoni
      • Scivolo gigante di Vue-des-Alpes
      • Museo del Folclore dell’Appenzello
      • Engelberg: Globis Winterland
      • Placare la propria sete di sapere
      • Grächen: paradiso sulla neve
      • CERN - Museo Microcosm
      • Escursioni al parco botanico
      • Fondation Gianadda
      • Wildhaus: scuola sci Snowli
      • Pittoresca esperienza al castello di Chillon
      • Piste da slitta famiglie Jaun
      • Sentiero delle meraviglie
      • Mulini sotterranei
      • Esperienza Kambly
      • Pittoresca cittadina
      • Gite coi cammelli e trekking coi lama
      • Riserva naturale «Im See»
      • Ferrovia a pedali
      • Grotte infernali
      • Mulino della carta di Basilea
      • Natura e cultura vanno a braccetto
      • Fiabe classiche
      • Naturama
      • Parco avventura Grindelwald
      • Zuger Alpli
      • Lago di Oberblegi a Braunwald
      • Imponenti castelli e tanta natura in Ticino
      • Lo skijöring
      • Museo dei bambini
      • Arosa: meta sciistica per famiglie
      • Caseificio dimostrativo di Stein
      • Sentiero Stockalper
      • Sentiero dei giochi Ravensburger
      • Museo della Preistoria
      • Giocare in acqua nel parco palustre
      • La «Mostindien» in bicicletta
      • Clima mediterraneo in Svizzera
      • La Montagna delle scimmie di Salem-Mendlishausen
      • Pista da slitta di Les Diablerets
      • Sensorium Rütihubelbad: alla scoperta dei sensi
      • Pista da bob a energia solare
      • Museo della paglia
      • La montagna dei giochi al Parco del Gurten
      • Museo storico di Olten
      • Lago di Uri e Via Svizzera
      • Grotte di Vallorbe
      • Trekking con le capre
      • Il sentiero dei suoni: gite con bambini
      • Specialità di Einsiedeln
      • Divertimento a più non posso
      • Sulle tracce del passato
      • Caccia al tesoro ad Aeschi
      • Sculture in legno da tempesta
      • Piste da slitta famiglie Somtgant-Savognin
      • Antica città romana
      • Nordamerika Native Museum
      • Castello di Heidegg
      • Guglielmo Tell
      • Monte Brè
      • Lac Retaud
      • Gola del diavolo
      • Parco dei sensi
      • Palazzo Freuler
      • Seebachtal
      • Pista ciclabile del Lago di Costanza
      • Oldtimer Galerie
      • Molto amato dai bambini: L'Uetliberg
      • Edifici Hundertwasser
      • Sentiero degli intagliatori
      • Tobogganing Park a Leysin
      • Escursione a dorso d’asino
      • Museo di storia naturale di San GalloMuseo di storia
      • Un viaggio nel passato
      • Gola di Zügen
      • Parco naturale a Zurigo
      • Rifugio per cavalli
      • Sentiero dello gnomo Zwäärg Baartli
      • Parco Avventura di Gordola
      • Sulle tracce di camosci, marmotte e stambecchi
      • Viaggio in battello sull'Aar
      • Visite guidate per famiglie a Baden
      • A zonzo per l’orto della Svizzera sulle due ruote
      • Scuol: corso di animal tracking
      • Bacino portuale di Ginevra
      • Sci e slittino
      • Castello dei Balivi a Baden
      • Idee per una gita sotto la pioggia
      • A Zurigo con i bambini
      • In gita con la famiglia in Argovia
      • Gite sul Lago di Costanza
      • Con la famiglia in Vallese
      • Gite in Svizzera romanda
      • Svizzera nordoccidentale con i bimbi
      • In gita d’inverno
      • In gita a Soletta con la famiglia
      • In gita con la famiglia nel Giura
      • Consigli per una gita nei Grigioni
      • Zoo e parchi faunistici svizzeri
      • Percorsi sonori e tematici
      • In gita con il bebè
      • Arrampicare con i bambini
      • In gita con la famiglia in Ticino
      • In gita nella Svizzera orientale
      • Gite estive in Svizzera
      • Berna – meta amatissima dai bambini
      • Gite estive – qualche idea
      • Visitare i musei di Zurigo & Co.
      • Vivere la Svizzera
      • Gita autunnale in Svizzera
      • Castelli in Svizzera
      • Vivere la Svizzera nel weekend
      • Gite in famiglia a laghi e lidi
      • Visita a un’azienda in Svizzera
      • Gite con il passeggino
      • Pista estiva per slitte di Wirzweli
    • Bricolage
      • Bricolage
      • Bricolage di Pasqua
        • Bricolage di Pasqua
        • Uova di Pasqua creative
        • La tecnica del découpage
        • Crea il signor Mestol Coniglietto
        • Ghirlanda di coniglietti
        • Istruzioni bricolage: cubo-coniglio
        • Istruzioni bricolage: uova blu
        • Istruzioni bricolage: coniglietti
        • Istruzioni bricolage: portamatite
      • Idee bricolage per l’estate
      • Bricolage creativo d’autunno
      • Idee bricolage per Halloween
      • Bricolage per Natale
        • Bricolage per Natale
        • Come costruire un calendario
        • Portachiavi in macramè
        • Creare un portachiavi da parete
        • Come creare il sapone fai-da-te
      • Fantastiche idee bricolage per l’inverno
        • Fantastiche idee bricolage per l’inverno
        • La famiglia di pinguini
        • Fiocco di neve
        • Pupazzo di neve
      • Il bricolage con i bambini
        • Il bricolage con i bambini
        • Vaso per fiori
        • Sacchetto per dolci
        • Pigna civetta
      • Bricolage con il legno
        • Bricolage con il legno
        • Una zattera che galleggia
        • Torre del drago
        • L’aquilone classico
      • Facili idee bricolage per bambini
        • Facili idee bricolage per bambini
        • La tenda di Capo Augh
        • Casette illuminate
        • Uccellino colorato
      • Creare i regali per bebè
        • Creare i regali per bebè
        • Tenera ghirlanda per la culla
        • Giostrina con figurine di stoffa
        • Pratica catenella per il ciuccio
        • Istruzioni bricolage: Palestrina
      • Idee bricolage per la primavera
        • Idee bricolage per la primavera
        • Istruzioni bricolage: Tessere fiori
        • Dipingere un vasetto
        • Istruzioni di bricolage: Farfalle
        • Piantina in un cuore
      • Idee bricolage: biglietti per la Festa della Mamma
        • Idee bricolage: biglietti per la Festa della Mamma
        • Istruzioni bricolage: biglietto floreale
        • Istruzioni bricolage: biglietto floreale a forma di cuore
        • Istruzioni: biglietto a forma di farfalla
        • Istruzioni bricolage: biglietto artistico con i fili
      • Regalo fai-da-te per festa del papà
        • Regalo fai-da-te per festa del papà
        • Istruzioni: portafoto con sassolini
        • Istruzioni bricolage: disegno fatto di chiodi
        • Istruzioni bricolage: ritratto del proprio papà
        • Istruzioni: sottopentola geometrici
      • Upcycling: crea invece di gettare
        • Upcycling: crea invece di gettare
        • Confeziona il tuo portariviste
        • La vaso-bottiglia Gatto in PET
        • C'era una volta un rotolo
        • Puzzle con gli stecchi del gelato
        • Un portapenne fantasia
      • Bricolage a tema: la fattoria
        • Bricolage a tema: la fattoria
        • Istruzioni: casetta fai-da-te
        • Istruzioni bricolage: Gallo portauovo
        • Trattore fai-da-te per i bambini
        • Gallina di pompon fai-da-te
        • Stampo per biscotti fai-da-te
        • La pecorella lanosetta fai-da-te
        • Salvadanaio fai-da-te
      • Idee bricolage per il compleanno
        • Idee bricolage per il compleanno
        • Biglietto con fiori di bottoni
        • Istruzioni: Biglietto con candeline di carta
        • Istruzioni: Biglietto di washi tape
        • Biglietto gelato di schiuma da barba
        • Istruzioni bricolage: Bandierine dei pirati
        • Istruzioni bricolage: Navi dei pirati
        • Istruzioni: Inviti per la festa degli indiani
        • Istruzioni: Fasce da indiani
        • Istruzioni bricolage: Cerchietto Unicorno
      • Calendario dell'Avvento fai-da-te
        • Calendario dell'Avvento fai-da-te
        • Istruzioni calendario dell'avvento
        • Hula Hoop dell'Avvento
        • Calendario dell'Avvento Noëlini
        • Istruzioni: animali dell'Avvento
      • Costumi di Carnevale fai-da-te
        • Costumi di Carnevale fai-da-te
        • Costume di Carnevale: ananas
        • Costume di Carnevale: fiore
        • Costume di Carnevale: cupcake
        • Costume di Carnevale: cactus
        • Ali da farfalla di cartone
    • Giochi
      • Giochi
      • Giochi per lunghi tragitti in auto
      • Giochi per bambini all’aperto
        • Giochi per bambini all’aperto
        • Gioco di corsa: mosca cieca
        • Il salto con l’elastico
        • Caccia al tesoro
        • Il gioco della campana
        • Bowling in giardino
        • Bolle di sapone giganti
        • Sulle orme di…
        • Scarabeo a gessetti
        • Saltellando sulla lumaca
        • Idee gioco sulla neve
        • Giochi d’acqua in giardino
        • Giocare nel bosco
        • Giochi da spiaggia per i bimbi
        • Giochi a palla: moto con i bimbi
      • Giochi per bambini da fare in casa
        • Giochi per bambini da fare in casa
        • Nomi, cose, città
        • Gioco di disegno
        • Il gioco della valigia
        • Indovina i rumori
        • Gioco del memory
        • Costruiamo una casetta
        • Pista per biglie fai-da-te
        • La pasta di sale
        • Pantomima
        • Giochi di concentrazione per bimbi
        • stimolanti per i bebè
        • Giochi di ruolo per i bimbi
      • Giochi per le feste di compleanno
        • Giochi per le feste di compleanno
        • La pentolaccia
        • Sedie musicali
        • La cioccolata dispettosa
        • Lettura del giornale
        • Smarties incantati
        • Pesca la mela
        • Ballo dei palloncini
        • Indovina i gusti
        • Fuori il fiato
    • Ricette per tutta la famiglia
  • Consigli per la famiglia
    • Consigli per la famiglia
    • Sviluppo del bambino
      • Sviluppo del bambino
      • Fasi dello sviluppo
        • Fasi dello sviluppo
        • 1a settimana di vita
        • 2a settimana di vita
        • 3a settimana di vita
        • 4a settimana di vita
        • 5a settimana di vita
        • 6a settimana di vita
        • 7a settimana
        • 8a settimana di vita
        • 3° mese di vita
        • 4° mese di vita
        • 5° mese di vita
        • 6° mese di vita
        • 7° mese di vita
        • 8° mese di vita
        • 9° mese di vita
        • 10° mese di vita
        • 11° mese di vita
        • 12° mese di vita
        • 18 mesi
        • Ostinazione
        • Progressi d'apprendimento
        • Personalità
        • Sentimenti sociali
        • Pronto per la scuola
      • Consigli per genitori e bambini
        • Consigli per genitori e bambini
        • Corredino per il bebè
        • Il pasto con il biberon
        • Giochi per lo sviluppo del bebè
        • Quando il bebè piange a oltranza
        • Linguaggio dei segni dei bebè
        • La fase dei no
        • Calmare il bebè con il ciuccio
        • Ciuccio
        • Attenzioni
        • Il sonno dei bimbi
        • Doudou
        • Perché i bimbi temono gli estranei?
        • Se il bebè non dorme
        • Come calmare il bebè
        • Dentizione dei bimbi
        • Fasciare correttamente il bebè
        • Denti da latte: piccolo vademecum
        • Quante ore deve dormire un bimbo?
      • Come stimolare i bambini
        • Come stimolare i bambini
        • Il bimbo impara a camminare
        • Il bimbo impara a parlare
        • Sviluppo linguistico dei bambini
        • Musica, canto e ballo per i bimbi
        • Bimbi sani e in forma con lo sport
        • I bimbi e il peluche preferito
        • Lo sport migliore per i piccoli
    • Alimentazione
      • Alimentazione
      • Fabbisogno calorico dei bambini
      • Mangiare e bere
        • Mangiare e bere
        • Far apprezzare la verdura ai bimbi
        • Regole a tavola
        • Merenda sana per i bambini
        • Bevande sane per i bambini
        • Cucinar sano e goloso con i bimbi
        • Piatti sani e veloci per i bimbi
        • Lista della spesa
        • Pasti in allegria con i bimbi
        • Piano alimentare sano
        • Bio per tutta la famiglia
        • Bio: più gusto per i più piccoli
        • Sane goloserie per i bambini
        • Frutta e verdura per i bambini
        • Spezie per i piccoli
        • Mangiar sano all’asilo
        • Sovrappeso nei bambini: che fare?
        • Aiuto, mio figlio non mangia
        • Niente zucchero per i bambini
        • Colazione sana per i bambini
        • Come portare in tavola un pranzo gustoso per i bambini
        • La cena per i bambini
        • Preparare un dessert per i bimbi
        • La cena di compleanno dei piccoli
        • Bambini e celiachia
        • Intolleranze alimentari dei bebè
        • Bebè allergici al latte vaccino
      • Bambini e sana alimentazione
        • Bambini e sana alimentazione
        • Bimbi a tavola: zucchero e sale
        • Alimentazione dei bimbi e proteine
        • Grassi
        • Carboidrati
        • Vitamine per i bambini
      • FAQ
      • Pappe per il bebè fatte in casa
        • Pappe per il bebè fatte in casa
        • Preparare la pappa con la carne
        • Cinque verdure per la pappa
        • Pappe ai cereali: ricette
        • Pappa di frutta
        • Pappa ai cereali con latte a cena
        • Surgelare le pappe: qualche consiglio
        • Baby-led weaning: che cos’è?
        • Tutto sul finger food per i bebè
        • Come imboccare il bebè
        • Se il bimbo rifiuta la pappa
        • Svezzamento e prime pappe
    • Gravidanza e allattamento
      • Gravidanza e allattamento
      • Allattamento
        • Allattamento
        • Allattamento
        • Posizioni per allattare
        • Attaccare il bambino al seno
        • Quante poppate al giorno?
        • Alimentazione della madre durante l'allattamento
        • Latte materno: info, dati, consigli
        • Ingorgo mammario: cause e cure
      • nascita
        • nascita
        • Taglio cesareo
        • I primi segnali che è giunto il momento
        • A casa con il bebè
        • Parto in ospedale
        • Ginnastica
        • Preparazione al parto
        • Prepararsi al parto con il partner
        • Data del parto
        • Cosa mettere nella valigia da portare all'ospedale?
        • Luogo del parto
        • Doglie: il bimbo sta per nascere
        • Bimbo podalico
        • Depressione post-partum
        • Addome tonico dopo la gravidanza
        • Baby Shower: addobbi, giochi & Co.
      • La gravidanza
        • La gravidanza
        • Sport
        • Sesso durante la gravidanza
        • Viaggiare
        • Consigli per sentirsi bene
        • Alimentazione per donne incinte
        • Diventare papà
        • Gravidanza gemellare
        • Gemelli monozigoti o dizigoti
        • Tinture per capelli in gravidanza
        • Visite in gravidanza
        • Tool per stabilire i giorni fertili
        • Calendario della gravidanza
          • Calendario della gravidanza
          • Primo trimestre
          • Secondo trimestre
          • Terzo trimestre
        • Disturbi della gravidanza
          • Disturbi della gravidanza
          • Digestione
          • Gambe irrequiete
          • Smagliature
          • Febbre
          • Nausea
          • Dolori in gravidanza
        • Primi sintomi
        • Nome per il bebè
        • Ricordo della gravidanza
        • Lavorare in gravidanza: diritti
        • Disdetta: regole in gravidanz
        • Bebè: quando si riconosce il sesso?
        • Incinte d’estate: suggerimenti
        • Fase luteale: importanza e durata
    • La vita in famiglia
      • La vita in famiglia
      • Vacanze e tempo libero
        • Vacanze e tempo libero
        • Il seggiolino giusto
        • In piscina con i bambini
        • Tutto quel che c'è da sapere sul nuoto per i bambini
        • Vacanze con i bambini: una lista
        • Sicurezza lungo il tragitto casa-scuola
        • Fuori casa con il bebè
        • Come vestire bimbi piccoli e bebè
        • In gita con i bambini
        • Escursioni con i bambini
        • Preparazione per viaggi all’estero
        • Bambini in giardino
        • Gite in bici con la famiglia
        • Campeggio con i bimbi in Svizzera
        • Bambini e nostalgia: consigli
        • Divertimento estivo lontano da casa
        • Idee per le vacanze estive
        • Auto al sole: rischio per i bambini
        • Nuoto per bebè
        • Regole per grigliare all aperto
        • Scrivere lettere e cartoline
        • In vacanza con la famiglia
        • Check-list settimana bianca
        • Decollare ben preparati con un bebè
        • Consigli per il Natale con i bimbi
        • Idee per il capodanno con i bambini
        • La lista dei desideri di Natale
        • In spiaggia con i bimbi: consigli
      • Vita quotidiana
        • Vita quotidiana
        • Litigi tra fratelli
        • Animali domestici
        • Protezione per bambini per la casa
        • Bici sicura per bambini.
        • Budget familiare
        • Telefonini per i bambini
        • Assistenza ai bambini
        • Paghetta
        • Idee per un compleanno coi fiocchi
          • Idee per un compleanno coi fiocchi
          • Festa di compleanno a tema
          • Compleanno: la lista
          • Una festa coi fiocchi tra teenager
          • Compleanni: quali attività?
          • Il compleanno dei nati in inverno
        • Poesie svizzere per S. Nicolao
        • Rituali della sera: la ninnananna
        • Compleanno nelle vacanze
        • Canti di Natale per adulti e bimbi
        • Famiglie patchwork
        • Bellissime filastrocche con le dita
        • 1° compleanno: festeggiamo?
        • Secondo figlio: sì o no?
        • Quando il secondo figlio?
        • Taglie per bimbi di ogni età
        • La coppia dopo l’arrivo del bebè
        • Originali regali di battesimo
        • Arriva la fatina dei denti
      • Salute e cure
        • Salute e cure
        • Il bagnetto
        • Denti da latte
        • Cambiare il pannolino
        • Addio al pannolino
        • Prodotti per bebè
        • Massaggio per bebè
        • Bebè raffreddati
        • Bimbi & raffreddore da fieno
        • Se il bebè ha la febbre: rimedi
        • Paura del pediatra?
        • Le malattie pediatriche in breve
        • Bimbi & punture di vespa
        • Come cambiare un bebè che piange
        • Sudamina nei bimbi: info e consigli
        • Come pulire i dentini del bebè
        • Combattere la flatulenza nei bebè
      • Scuola e formazione
        • Scuola e formazione
        • Consigli di lettura per bambini
        • Inizio della scuola
        • Computer e studio
        • Sete di sapere
        • Bambini e media
        • I pericoli di Internet
        • Il primo giorno di scuola
        • Iperdotazione
        • Consigli per l'inizio della scuola
        • Prevenire le dipendenze
        • Fare i compiti con motivazione
        • Aiutare i figli a fare i compiti
        • Mobbing a scuola
        • A scuola in tutta sicurezza
        • Ripetizioni: quando ricorrervi?
        • Imparare ad allacciarsi le scarpe
        • Zero voglia di studiare?
        • Dislessia: come riconoscerla
        • Se la scuola diventa un incubo
      • Consigli per genitori single
        • Consigli per genitori single
        • Genitori single
        • Madre single: argomento casa
        • Padre single all'improvviso
        • Vacanze per genitori single
        • Aiuti finanziari
        • Quanto lavoro per i genitori single?
        • Separazione
        • Divorzio & figli: consigli
        • Assegni per i figli in Svizzera
      • Educazione
        • Educazione
        • Parolacce
        • Bambini e ordine
        • Plurilinguismo
        • Gli incubi dei bambini
        • Nonni educazione
        • Bimbi aggressivi? Consigli
        • Paure dei bimbi: come affrontarle
        • Idee per fare ordine giocando
        • Consulenza all’educazione
        • Stili genitoriali in sintesi
          • Stili genitoriali in sintesi
          • Stile genitoriale antiautoritario
          • Stile genitoriale autoritativo
          • Stile genitoriale democratico
          • Educazione autoritaria
        • Educazione musicale precoce
        • Per un sereno inserimento all’asilo
        • Bonding: il legame con il bebè
        • Genitori elicottero e conseguenze
        • Bambini soli in casa: consigli
    • Opuscoli dedicato ai bebè
  • Blog
    • Blog
    • I nostri blogger Hello Family
      • I nostri blogger Hello Family
      • La blogger di Hello Family Isabelle
      • La blogger di Hello Family Deborah
      • Il blogger di Hello Family Jérôme
      • Il blogger di Hello Family Andreas
      • La blogger di Hello Family Nadja
      • Emilie, blogger Hello Family
      • Anaïs, blogger Hello Family
    • Vacanze e tempo libero
      • Vacanze e tempo libero
      • Le gite consigliate da Nadja
      • Gite: consigli di Deborah e Jérômes
      • Checklist per le vacanze con i bimbi
      • 8 consigli per lunghi viaggi in auto
      • Un volo tranquillo con i bambini
      • Vacanze rigeneranti con un bimbo
      • A spasso con i bimbi
      • Ciao bebè, addio tempo libero
      • Come sgomberare la camera dei bimbi
      • L’hobby giusto per vostro figlio
      • Grigliare senza stress con i bambini
      • Specialità alla griglia per i bimbi
      • Grigliata nel bosco con i bambini
      • Vacanze: attività per bambini
      • Scoprire la Svizzera con la pioggia
      • Escursioni con i bimbi in Svizzera
      • Importanza dello sport per i bimbi
      • Supporti per bimbi per la montagna
      • Attività per le vacanze invernali
      • Romandia: idee per gite invernali
    • Educazione e istruzione
      • Educazione e istruzione
      • Caos in cameretta
      • Bambini e verdura
      • Bambini & primi lavoretti domestici
      • Compiti a casa: i consigli di Nadja
      • Consigli primo giorno di scuola
      • Che paura quegli esami
      • Smartphone ai bambini: sì o no?
      • Stimolare o sovraffaticare?
      • Invogliare i bambini a leggere
      • I bambini e le buone maniere
      • Il difficile compito di educare
      • Avvio allo sport
      • Litigare in modo ragionevole
      • Se i bimbi vogliono dare una mano
      • I pericoli della rete
      • Consigli per il 1° giorno di scuola
      • Quando i figli hanno problemi
      • Scuola: prepararsi ed affrontare l’anno
      • Come nasce l’ambizione nei bambini
      • Bimbi & consumo mediatico
      • Bimbi e dolciumi
      • Ansia da prestazione
      • Media digitali per i bimbi
      • Gruppo di gioco anziché nido
      • Nadja e le liti tra fratelli
      • Passaggio dall’asilo alla scuola
      • I genitori e lo smartphone
      • Motricità: tutto a tempo debito
    • La vita in famiglia per i blogger
      • La vita in famiglia per i blogger
      • Deborah e il congedo di maternità
      • Un primo bilancio da «casalingo»
      • Quando la mamma rinizia a lavorare
      • Lavoro e famiglia: possibile conciliarli?
      • Bilancio: sei mesi da casalingo
      • Date una chance alle babysitter adolescenti
      • Nadja e le sue feste senza stress
      • Idee per il compleanno dei piccoli
      • Compleanno per i piccolissimi
      • Idee per il calendario dell'Avvento
      • La magia del Natale: Gesù Bambino sì o no?
      • Diventare genitori
      • Regali: qualità, non quantità
      • Da genitori a nonni
      • I bambini e la fase dei no
      • Natale con i bambini: pura magia!
      • Andreas e il suo cambio di ruolo
      • Da lettone e lettone familiare
      • Vivere con due bambini
      • Insieme alla mamma per la sua festa
      • Cambio dell’ora: una gran seccatura
      • Festa del papà? Serve proprio?
      • Diventare genitori, rimanere coppia
      • Bimba gelosa del fratello neonato
      • Essere madre di due figli
      • Pannolini: il tanto atteso distacco
      • Papà a tempo pieno: la mia storia
      • Non importa dove, basta dormire!
      • I consigli di Jérôme per sopravvivere ai capricci
      • Sonnellino pomeridiano & dintorni
      • Occupazioni per i bambini
      • La prima pappa
      • Uscite dei bimbi: risate garantite
      • Papà a tempo pieno
      • Figli e home office
      • Nuova cerchia di amici
      • Andreas e le mattine senza i bimbi
      • Le abitudini alimentari dei bambini
      • Gestire gli impegni con un bimbo
      • Riflessioni sulla corsa ai regali
      • Vita con bambini: città o campagna?
      • Andreas il casalingo: cambiamenti
      • Differenze d'età tra fratelli
    • Bebè, gravidanza e allattamento
      • Bebè, gravidanza e allattamento
      • Vogliamo un altro figlio? Sì, no, forse.
      • Alimentazione in gravidanza
      • Jérôme cambia pannolini
      • Un nome per il nascituro: l'imbarazzo della scelta
      • Cos’ho imparato in gravidanza
      • Smettere di allattare
      • Angurie e balene
      • Problemi d’allattamento: che fare?
      • Ninna nanna, ninna oh ...
      • Lotta ai chili presi in gravidanza
      • Quando arriva un fratellino
      • Dimagrire dopo il parto
      • Seconda gravidanza: tutto cambia
      • Quando il pancione è tema di conversazione
      • Come affrontare la dentizione?
      • Come cambia il modo d’acquistare
      • Miti sulla determinazione del sesso
      • Carenza di sonno in gravidanza
      • Baby shower: party per future mamme
      • Allattare in pubblico
      • Nausea gravidica: come combatterla?
      • Sport in gravidanza
      • Il sonno dei bimbi
      • Fratellino in arrivo, come dirlo
  • Il mondo Hello Family
    • Il mondo Hello Family
    • Ipermercato
    • Canzoni Hello Family dei Monellissimi
    • Calendario della famiglia Hello Family
    • Hello Family Favorites
    • Newsletter WhatsApp
    • Rivista Hello Family

Buoni digitali

Basta un clic per salvarlo e utilizzarlo al prossimo acquisto: tanti sconti imperdibili solo per i soci del Club Hello Family.

Vai ai buoni digitali

Svizzera – in gita con la famiglia

La nostra meravigliosa Svizzera è ricca di mete perfette per gite avventurose, istruttive o a tutta natura. Impossibile annoiarsi!

Vai alle mete

Sviluppo del bambino

I bambini crescono molto velocemente. Nella sezione dei suggerimenti trovate i consigli giusti per tutti i bambini che da piccoli diventano grandi.

I bambini crescono molto velocemente. Nella sezione dei suggerimenti trovate i consigli giusti per tutti i bambini che da piccoli diventano grandi.

Per saperne di più

I nostri blogger Hello Family

I nostri blogger sono casa e famiglia. Proprio come voi. Nadja, Deborah, Jérôme, Isabelle e Andreas sono genitori: venite a conoscerli.

Vai ai blogger

Il mercoledì è Family Day

Il mercoledì è Family Day in tutti i megastore: ogni settimana c’è un piccolo regalo per i bambini da ritirare in cassa.

All’offerta nei megastore
  1. Home
  2. Consigli per la famiglia
  3. Alimentazione

Mangiare e bere

È possibile trasmettere ai bambini i principi di un'alimentazione sana in maniera divertente? Certo, basta suscitare il loro interesse e coinvolgerli nella preparazione dei piatti. Creando la giusta atmosfera e dedicando ai pasti il tempo necessario anche i più piccoli si siederanno a tavola.

Per i più piccoli, infatti, il cibo deve essere prima di tutto goloso e avere un aspetto allegro e colorato.

Far apprezzare la verdura ai bimbi

Per convincere un bambino a mangiare verdura non basta spiegargli che è sana – è anche importante presentargliela in modo divertente e appetitoso.

Ai consigli
Spuntini energetici per il vostro bambino.

Merenda sana per i bambini

Nell’alimentazione dei bambini gli spuntini hanno un ruolo importante. Scoprite con noi come fare felici i vostri piccoli con la giusta merenda.

Bambini e merenda
La bevanda in assoluto migliore è la semplice acqua.

Le bevande giuste per i bambini

I bambini devono bere molto – e devono farlo possibilmente prima di avvertire la sete. Ma non tutte le bevande sono adatte a loro. Scoprite quelle più sane.

Maggiori informazioni
Per preparare cibi sani che piacciono ai bambini, l'ideale è cucinare insieme.

Cucinare in allegria con i bimbi

Cucinare con i bimbi, provare nuove ricette, tagliare verdure, rimestare per la prima volta il cibo in pentola – per i piccoli una vera avventura.

Cucinar sano con i bimbi
Per cucinare in modo veloce e bilanciato è importante una buona pianificazione.

Piatti sani e veloci per i bimbi

Non avete tempo di cucinare tutti i giorni pietanze elaborate per i vostri piccoli? Scoprite con noi una serie di piatti pronti in non più di mezz’ora.

Cucina veloce per i bimbi
Un'alimentazione sana inizia dalla spesa.

Lista della spesa

La lista della spesa dovrebbe comprendere tanti alimenti sani e freschi. Scoprite i nostri consigli su come fare la spesa per i bambini.

Lista della spesa
Durante i pasti con la famiglia vanno rispettate alcune regole.

A tavola con i bimbi

Quando un bimbo inizia a mangiare a tavola, è importante che impari a rispettare una serie di regole. Scoprite con noi quali.

Bimbi a tavola

Alimentazione sana per bambini

Sano significa equilibrato. Fate in modo che l’alimentazione di vostro figlio includa tutti i nutrienti di cui ha bisogno, suddivisi in 5 pasti al giorno.

Ai suggerimenti

Bio per tutta la famiglia

La nostra miniguida vi svela cosa significano esattamente «bio» e «sostenibilità» e come portare in tavola sapori nuovi optando per il biologico.

Vai alla miniguida

Bio: più gusto per i più piccoli

Perché i bambini amano il dolce ma non l’amaro? Qual è il contributo di cibi bio, alimentazione della mamma e varietà delle specie alla formazione del gusto?

Vai alla miniguida
Affinché vostro figlio si nutra in modo sano, basta che seguiate un paio di semplici regole incentrate sulla regolarità e la varietà.

Regole per un'alimentazione sana

Affinché vostro figlio si nutra in modo sano, basta che seguiate un paio di semplici regole incentrate sulla regolarità e la varietà.

Bambini e cibi sani

Snack sani per grandi e piccoli

Barrette di cioccolato, orsetti gommosi e caramelle sono ricchi di zucchero. Meglio dunque optare per alternative sane, che spesso piacciono anche ai bambini.

Vai ai consigli

Frutta e verdura per i bambini

Molti bambini inorridiscono alla sola vista di frutta e verdura. Scoprite qui come fargliele apprezzare.

Scopri i consigli

Buono a sapersi: spezie per i bimbi

I bimbi hanno un senso del gusto amplificato. Le spezie vanno perciò introdotte nella loro alimentazione solo più avanti e a piccole dosi.

Guida alle spezie

Mangiar sano e goloso all’asilo

Affinché i bambini imparino ad apprezzare un’alimentazione sana, è importante che all’asilo e al nido consumino pasti equilibrati e golosi.

Mangiar sano all’asilo

Obesi già da piccoli?

Aiuto, mio figlio è in sovrappeso! Oggi i bambini con questo problema non sono più una rarità. Un’alimentazione sana e più moto li aiutano a dimagrire.

Per saperne di più

Aiuto, mio figlio non mangia!

Se un bambino non mangia, i genitori iniziano subito a preoccuparsi. Qui vi sveliamo perché i piccoli si rifiutano di mangiare e come comportarvi.

Ai consigli

Niente zucchero per i bambini

È possibile escludere lo zucchero dall’alimentazione dei bambini? Sì, ma non è sempre facile. La via di mezzo è spesso la migliore delle soluzioni.

Per saperne di più

Colazione equilibrata per i bambini

Cereali, frutta, latte – la colazione dei bambini deve essere equilibrata e contenere tutte le sostanze nutritive necessarie per iniziare bene la giornata.

Ai consigli

Preparare il pranzo per i bambini

I bambini amano sedere a tavola con il resto della famiglia. Eccovi qualche consiglio per un pranzo adatto alle esigenze di vostro figlio.

Maggiori informazioni

Preparare la cena per i bambini

Per i bambini la cena coincide con la fine della giornata. Scoprite come portare in tavola una cena gradita al vostro bambino o bebè.

Cena per i bambini

Golosi dessert per i bambini

Fate felici i vostri piccoli con un goloso dessert adatto a loro. Hello Family vi svela tante idee sane e gustose.

Qualche idea

La cena di compleanno dei piccoli

Preparare una cena coi fiocchi per il compleanno dei bambini non è difficile, anche perché spesso vanno matti per i piatti più semplici. Eccovi qualche idea.

Cena di compleanno bimbi

Intolleranza al glutine nei bambini

Dietro il mal di pancia di vostro figlio può nascondersi la celiachia o un’allergia al frumento. Scoprite come far luce sul problema e combatterlo.

Continuate a leggere

Intolleranze alimentari

Non di rado i bambini soffrono d’intolleranze e allergie alimentari. Scoprite come diagnosticarle, curarle e prevenirle.

Per saperne di più

Allergia e intolleranza al latte

Allergia al latte vaccino nei bebè, intolleranza al lattosio nei più grandicelli: che differenza c’è? E che fare se vostro figlio non tollera i latticini?

Per saperne di più
Per crescere i bambini hanno bisogno di alimenti energetici.

Il fabbisogno calorico dei bambini

Il fabbisogno calorico dei bambini non dipende solo da età, altezza e peso, ma anche dall’attività fisica.

Bimbi e calorie: info

Gusto e salute: bimbi a tavola

Un’alimentazione infantile sana ed equilibrata prevede l’assunzione di alcune importanti sostanze nutritive che forniscono energia e incidono sulla crescita.

Ricette per tutta la famiglia

Piatti pronti in un baleno adatti a grandi e piccini? Ecco le nostre ricette per tutta la famiglia. Prova e gusta!

Condividi:

Gentile cliente,

Modifica delle Condizioni generali di contratto Supercard

abbiamo rielaborato completamente le condizioni generali di contratto. Se intende continuare a beneficiare dei vantaggi della Supercard, la preghiamo di accettare le CGC adattate.

Cordiali saluti
Il team Coop Supercard

coop.ch
  • Acquisti
  • Labels
  • Supercard & Club
  • Servizi
  • Mangiare & Bere
  • Sostenibilità
  • Chi siamo
  • Media
  • Carriera / Apprendistato
  • Cooperazione
Servizi
  • Ubicazioni e orari d'apertura
  • Servizio clienti
  • Newsletter
  • Coop Apps
  • Carte regalo Coop
  • Cross Impact
  • Social Media
  • Seguici su:

  • Supercard
  • Hello Family Club
  • Mondovino
Diventare socio di Club Hello Family
Club Hello Family

... e beneficiare di meeega vantaggi.

Diventate subito soci
  • DE
  • FR
  • IT
  • © Coop
  • Impressum
  • Protezione dei dati
Pagina iniziale
Login
Il mio account