Per finire, voglio svelarvi i quattro tipi di massaggio più amati a casa nostra. Spero che aiutino anche voi a creare dei momenti di relax nella frenetica routine familiare.
Massaggio «del pizzaiolo»
Indicato per i più grandicelli, il massaggio «del pizzaiolo» si pratica facendo finta di preparare una pizza sulla schiena del bambino. Procedete così: disponete la farina a fontana e fingete di versare dell’acqua al centro. Aggiungete quindi lievito e sale e massaggiate la schiena. A questo punto lasciate lievitare l’impasto (tenendo entrambe le mani appoggiate sulla parte inferiore della schiena) per poi stenderlo e distribuirci sopra la salsa di pomodoro (passando i palmi delle mani sulla schiena). Guarnite infine la pizza con ciò che più piace a vostro figlio e infornatela (tenendo di nuovo le mani appoggiate sulla parte inferiore della schiena).
Massaggio «del riccio»
Questo massaggio si esegue facendo scorrere su e giù per la schiena del bambino una palla a forma di riccio, disegnando numeri o figure. Nel mentre potete inventare una bella storia con un riccio per protagonista.
Massaggio ai piedi
Questo tipo di massaggio è indicato per le ore mattutine, visto che aiuta a tornare, nel vero senso della parola, con i piedi per terra. È ottimo però anche come massaggio serale perché favorisce anche il rilassamento mentale.
Massaggio alle mani
Anche i bambini possono regalare istanti di gioia ai genitori con un bel massaggio. Tre anni fa, in occasione della Festa della Mamma, nostro figlio è tornato dall’asilo con una sorpresa davvero bellissima: dopo avere aperto un barattolo di crema per mani da lui decorato, ha iniziato a massaggiare le mani di mia moglie recitando questa filastrocca:
«Cara mamma, dammi la mano, qualcosa di bello ti voglio donare. Oggi per la tua festa un massaggio ti voglio fare. Le dita ti accarezzo con tanto amore perché tu, cara mamma, di tutte sei la migliore».