Les cours de bébé nageur permettent aux enfants dès le plus jeune âge de se familiariser de manière ludique avec le milieu aquatique. Cette première approche avec l'eau leur facilitera ensuite l'apprentissage de la nage. L'acclimatation se fait par des jeux amusants et des exercices variés qui font appel à tous les sens et renforcent l'appareil locomoteur. Les séances de bébé nageur présentent un autre avantage non négligeable: ils renforcent le lien entre l'enfant et ses parents.
Dans un bon cours de natation, les élèves apprendront les quatre techniques de nage, à savoir la brasse, le dos, le crawl et le papillon. Dans l'eau, les déplacements sont possibles à l'horizontale, à la verticale et en diagonale, ce qui permet une toute autre orientation du corps dans l'espace. Cet apprentissage stimule l'interaction des deux hémisphères du cerveau chez les enfants.
L'autorité naturelle du maître-nageur fait souvent le reste. Les cours collectifs, qui se font dans un cadre organisé, conviennent bien aux enfants qui ont du mal à rester sérieux et concentrés avec leurs parents ou leur grand frère ou grande sœur. Le fait d'apprendre à plusieurs peut aussi être particulièrement motivant pour l'enfant.