Télétravail et garde des enfants

Mon premier conseil: avec tous les membres de la famille, élaborez un plan détaillé qui définit qui fait quoi et quand et à quels moments il convient de faire des pauses. Désignez une personne qui répondra aux questions des enfants lorsqu'ils ne savent pas quoi faire ou ont besoin de certaines choses.

Outre cette sécurité et ce soutien aux enfants, il est essentiel de fixer des règles et de structurer la journée à l'aide d'activités. Cela permet d'éviter à la famille de discuter des mêmes choses encore et encore. Rappelez-vous également que la faculté de concentration des écoliers et des enfants en bas âge est limitée dans le temps et donc qu'ils ont besoin de davantage de pauses.

En plus du temps de travail et des phases d'apprentissage, il est important qu'enfants et parents passent du temps ensemble. Prenez le temps de pratiquer des activités créatives: par exemple, cuisiner avec votre fils ou votre fille, peindre des œufs et préparer un arbre de Pâques. Ou bricoler avec de la pâte à sel, écrire des lettres ou dessiner avec les tout-petits pour envoyer leurs œuvres aux grands-parents qui ne peuvent se déplacer actuellement.

Comme le coronavirus contraint toute la famille à rester à la maison, celle-ci se salit plus vite et les tâches ménagères ne manquent pas. Rien n’interdit de faire participer les enfants à ces tâches. Selon leur âge, ils peuvent ainsi dresser la table, préparer le repas de midi ou passer l'aspirateur. Parlez à vos enfants et demandez-leur ce qu'ils préfèrent faire. Vous pouvez ensuite inclure ces tâches ménagères dans le plan journalier. Ainsi les enfants sont occupés et motivés. Les liens familiaux se resserrent également car les petits se sentent importants au sein de la famille.

Les enfants plus âgés peuvent aussi aider au jardin ou ranger le garage. Bien sûr, pour toute cette bonne volonté, de petites récompenses sont de mise: vous pouvez par exemple les autoriser à regarder un film adapté à leur âge, à jouer à un jeu pour Play Station ou à vaquer à leur activité préférée.

Lorsqu'on travaille chez soi, il est important de se ménager des pauses. Que diriez-vous d'une petite balade autour de la maison ou d'une chasse au trésor pour les petits? Vous pouvez de ce fait non seulement contrôler la consommation médiatique de vos enfants, mais également leur faire prendre l'air et bouger. L'objectif de vos pauses pourrait être de réaliser une construction ou de faire un peu de sport dehors.

Vous pouvez aussi planifier avec eux ce que vous allez entreprendre lorsque tout sera redevenu normal: par exemple, vous rendre en famille dans un parc de loisirs ou faire une excursion en pleine nature. Cette perspective aidera vos enfants à mieux supporter la situation actuelle.