Des instruments étranges, des odeurs inhabituelles... On peut comprendre que certains enfants aient peur du médecin. Si c'est le cas de votre bout de chou, vous aurez besoin d'une préparation adaptée et d'une bonne dose de sang-froid pour l'aider à surmonter sa peur. Voici tous nos conseils.
Une visite chez le médecin est rarement un motif de réjouissance pour les enfants. Certains peuvent même développer une peur panique du pédiatre. Un environnement et un médecin inconnus, la peur d'avoir mal ou une mauvaise expérience lors d'une visite antérieure peuvent expliquer cette crainte.
En tout état de cause, prenez l'angoisse de votre enfant au sérieux. Si votre enfant pleure, crie et proteste déjà sur le chemin, mieux vaut annuler la visite que le forcer. La contrainte peut en effet décupler son angoisse et conduire à ce que sa peur du médecin persiste jusqu'à l'âge adulte. Toutefois, il est évident qu'annuler ou éviter les visites chez le pédiatre n'est pas non plus une solution tenable à long terme.
Comme dans beaucoup d'autres situations de la vie quotidienne avec votre enfant, la confiance est la base d'une visite sereine chez le pédiatre. Votre enfant doit savoir qu'il ne risque rien chez le médecin, que vous êtes à ses côtés et que vous le protégerez si nécessaire. Pour lui faire comprendre tout cela, vous devez miser sur une bonne préparation et une communication ouverte.
La peur du médecin est plus ou moins prononcée chez l'enfant selon qu'il est préparé ou non à la consultation. La manière de le préparer joue aussi un rôle de premier plan. Ne faites pas de la consultation un événement exceptionnel, cela pourrait crisper la situation. D'un autre côté, si vous ne préparez pas du tout votre enfant, il aura peur de l'inconnu. Voici nos conseils pour prévenir l'angoisse de votre enfant:
Votre enfant a peur du pédiatre? Interrogez-vous sur votre propre attitude. Si vous faites preuve de nervosité ou d'empathie excessive à l'égard de votre enfant, vous lui signalisez qu'un événement inquiétant se prépare. Si vous ne parvenez pas à garder votre calme, demandez à quelqu'un de vous accompagner, p. ex. la grand-mère de votre enfant, pour dédramatiser la situation.
Expliquez à votre enfant ce qui se passe pendant l'examen médical. Une étude australienne a montré que les explications sont plus efficaces que les tentatives de diversion pour aider l'enfant à gérer sa peur du pédiatre. La perspective d'une petite récompense peut aussi apaiser votre enfant pendant une procédure douloureuse. En tous les cas, vous devez lui donner le sentiment qu'il est en sécurité et que rien de grave ne peut lui arriver.
Que faire si rien n'apaise votre bout de chou? Une seule chose: attendre. Votre enfant a peut-être une journée difficile ou il traverse l'angoisse du huitième mois. Souvent, il suffit simplement de reporter le rendez-vous.
Changer de médecin peut être une solution, mais uniquement si votre enfant conserve, malgré tous vos efforts, une peur panique de son pédiatre. En effet, il faudra le remettre en confiance et le familiariser avec une nouvelle personne et un nouvel environnement.
