Die Folgen eines zu hohen Gewichts sind hinlänglich bekannt: Diabetes, Bluthochdruck, Herzkrankheiten – die meisten gesundheitlichen Folgen treten erst mit zunehmendem Alter zutage. Der Grundstein für Erkrankungen durch Übergewicht wird aber schon im Kindesalter gelegt.
Wer in jungen Jahren bereits übergewichtig ist, trägt diese Last oft das ganze Leben. Daher ist es wichtig, schon früh auf die richtige Ernährung zu achten, um dadurch Übergewicht vorzubeugen. Schlechte Gewohnheiten, die im Kindesalter erlernt werden, lassen sich später nur schwer wieder abtrainieren.
Zudem sollte die psychische Belastung nicht unterschätzt werden. Gerade Kinder mit Übergewicht sind häufig Opfer von Hänseleien unter Gleichaltrigen. Diese schlechten Erfahrungen können zu echten psychischen Problemen führen und langfristig grossen Schaden anrichten.