Wenn das Baby trotz Müdigkeit nicht oder nur auf dem Arm einschläft, führt das auch bei Mama und Papa zu schlaflosen Nächten. Die mangelnde Erholung schlägt langfristig aufs Gemüt und erhöht den Stresspegel erheblich. Zudem leidet das Wohlbefinden des Nachwuchses unter dem Schlafmangel. Gerade Babys brauchen viel Energie, um die Wachstums- und Entwicklungsphasen in den ersten Monaten bestmöglich zu bewältigen. Dafür benötigen sie rund doppelt so viel Schlaf wie Erwachsene. Wie viele Stunden ein Baby schläft, ist jedoch von Kind zu Kind verschieden. Die einen benötigen mehr Schlaf, die anderen weniger.
Je nach Alter und individuellem Bedürfnis benötigt ein Säugling bis zu 18 Stunden Schlaf am Tag. Dabei schläft er selten mehr als drei Stunden am Stück durch. Mit zunehmendem Alter nimmt der tägliche Schlafbedarf bei Babys ab: Sie schlafen dann weniger, wachen aber auch seltener zwischendurch auf.