Die Freude am gesunden Essen wecken

Sie können Ihren Kindern von Anfang an spielerisch die Grundzüge einer gesunden Ernährung vermitteln. Machen Sie sie neugierig und kochen Sie gemeinsam. In freundlicher Atmosphäre und mit genügend Zeit macht das gemeinsame Essen schon den Kleinsten viel Freude.

Regeln für gesunde Ernährung

Ihr Kind isst gesund, wenn Sie sich an ein paar einfache Grundsätze halten. Regelmässigkeit und Abwechslung sind dabei die Zauberwörter.