Stromverbrauch im Haushalt: Wie man als Familie täglich Strom sparen kann

Es gibt jedoch noch einige weitere Tricks, mit denen Sie Ihren Stromverbrauch reduzieren können – ob in einem Ein-, Zwei- oder Vier-Personen-Haushalt. So können beispielsweise fast alle Kleidungsstücke auch bei 30 Grad mit besten Ergebnissen gewaschen werden (je höher die Temperatur, desto höher der Energieaufwand). Es ist auch immer sinnvoll, die Waschmaschine vollzuladen, um alles zusammen zu waschen. Verzichten Sie zudem auf die Vorwäsche, wenn es sie nicht braucht. Das Gleiche gilt für den Trockner: Der Wäschetrockner sollte nur bei Bedarf benutzt werden, d. h. bei kaltem oder feuchtem Wetter, und die Programme sollten nur wenn nötig auf die Höchsttemperatur eingestellt werden.

Was den Geschirrspüler betrifft, so sollten Sie Geschirr und Töpfe mit der Hand vorspülen, bevor Sie sie in die Maschine stellen. Dadurch vermeiden Sie den intensiven Spülgang. Ausserdem ist es wichtig, den Filter regelmäßig zu reinigen, um eine höhere Effizienz zu erzielen. Verzichten Sie auch auf das Trocknen mit heisser Luft – denn durch vorheriges Öffnen der Tür kann der Waschvorgang um etwa 15 Minuten verkürzt und somit 45 Prozent Energie eingespart werden.

Ein weiterer Faktor, um den Stromverbrauch in Ihrem Haushalt pro Tag zu reduzieren: Überlegen Sie, ob Sie nun wirklich den Backofen während des Backvorgangs öffnen müssen und wählen Sie immer das Backen/Garen mit Heissluft aus. Letzteres zirkuliert nämlich die heisse Luft gleichmässig im gesamten Ofen, was nicht nur das Garen der Speisen beschleunigt, sondern auch Betriebszeit spart.

Das Vorheizen sollte nach Möglichkeit vermieden werden – ausser Sie achten stets darauf, ob die gewünschte Temperatur schon erreicht wurde, um den Ofen nicht unnötig lange eingeschaltet zu lassen. Eine weitere gute Angewohnheit ist es, den Backofen nach jedem Gebrauch zu reinigen, denn Speisereste verursachen beim Backen/Garen einen erheblichen Energieaufwand.

Und wer eine Mikrowelle hat, darf sich dieser Energiesparerin bewusst sein: Sie verbraucht nur halb so viel Energie wie ein herkömmlicher Backofen und die Garzeiten sind viel kürzer – selbst beim Auftauen von Lebensmitteln.

In der heissen und schwülen Jahreszeit ist es schwierig, auf gekühlte Räume mithilfe einer Klimaanlage zu verzichten. Denken Sie jedoch daran, das Gerät nur einzuschalten, wenn Sie sich auch im Raum befinden und alle Fenster geschlossen sind. Wählen Sie zudem ausschliesslich Geräte mit einer Entfeuchtungsfunktion, da diese mehr Rücksicht auf die Umwelt nehmen.

Das Lichtausschalten ist nicht die einzige Lösung, um den Stromverbrauch im Haushalt zu senken: Eine der einfachsten Strategien zur Energieeinsparung in unseren Häusern ist die gute Planung der elektrischen Beleuchtung. Denn die künstliche Beleuchtung macht etwa 10 bis 15 Prozent der Energiekosten und somit einen bedeutenden Teil des Stromverbrauchs eines Haushalts in der Schweiz aus.

So können Sie mit einer kleinen Investition einen grossen Effekt erzielen: Herkömmliche Glühbirnen oder Halogenlampen sollten durch neue Energiesparlampen (z. B. LED-Lampen) ausgetauscht werden, da diese viel weniger Energie verbrauchen. Bei älteren Modellen werden nur 10 bis 15 Prozent des verbrauchten Stroms in Licht umgewandelt – der Rest geht als Wärme verloren.