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Hello Family Bloggerin Anaïs

Sportliche Eltern als Vorbild

Es ist einfacher als man denkt, in puncto Sport ein Vorbild für die Kinder zu sein. Wenn man als Elternteil seinen Sport mit Engagement betreibt, kann das sogar das Gemeinschaftsgefühl in der Familie stärken. Deshalb finde ich es wichtig, Sport in die Erziehung miteinzubeziehen.

Wenn Kinder zusammen mit Sport aufwachsen, fördert das auf der einen Seite ihre Körpergesundheit und auf der anderen Seite ihren Teamgeist. Die Kinder lernen, andere in einer sportlichen Aktivität zu unterstützen und den Gegner zu respektieren, was zu einem gesunden Wettkampf gehört.

Für Kinder ist es wichtig, dass wir Eltern sie bei ihrem Sport unterstützten und dass wir für sie ein Vorbild bei der Ausübung einer sportlichen Aktivität sind. Was den ersten Punkt betrifft, müssen Kinder bei ihren Eltern bedingungslosen Halt verspüren – was bedeutet, dass sie als das, was sie sind, unterstützt und geschätzt werden. Denn wenn sie einen Wettkampf oder ein Spiel verlieren, dann hat das nichts mit ihrem Wert als Menschen zu tun. Denkt daran, dass das Selbstwertgefühl eurer Kinder weitgehend in euren Händen liegt.

Wie können Eltern ein sportliches Vorbild sein?

Meiner Meinung nach ist es wichtig, dass Kinder ihre eigenen Leidenschaften ausleben dürfen und wir Eltern ihnen nicht die unseren auferlegen. Sprich die Kinder sollten ein Stück weit selbst entscheiden dürfen, welchen Sport sie ausüben möchten. Die Aufgabe der Eltern ist es, den Kindern den Wert des Sports, die Achtung der Regeln, die Anstrengungen zum Erfolg, die Möglichkeit von Niederlagen und Respekt zu vermitteln. 

Geht mit gutem Beispiel voran, indem ihr eure Kinder teilhaben lasst an euren sportlichen Aktivitäten. Sie sollen mitbekommen, wie ihr euch am frühen Morgen zu einer Joggingrunde aufrafft oder wie ihr nach einer langen Radtour müde und verschwitzt nach Hause kommt. Zeigt offen, wie ihr euren Körper aktiv und in Form haltet. So erklärt man Kindern am besten, wie wichtig es ist, von klein auf gut für sich zu sorgen.

Versucht ausserdem, alle Familienmitglieder – und warum nicht auch Freunde – regelmässig in eure sportlichen Aktivitäten miteinzubeziehen. So kann beispielsweise der Sonntagmorgen die perfekte Gelegenheit sein, um sich für eine gemeinsame Radtour oder Bergwanderung zu treffen.

Habt gemeinsam Freude und führt eure Kinder allmählich und natürlich an den Sport und das gesunde Leben heran.

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