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Zunächst ist es sinnvoll, eine Liste aller Aufgaben im Zusammenhang mit dem Haushalt und der Kinderbetreuung zu erstellen und sich zu notieren, ob einer der beiden Bereiche unter den Eltern stärker belastet ist als der andere. Dies ist ein wichtiger erster Schritt, um den Aufwand gerecht aufzuteilen. Dabei sollte man darauf achten, dass eine gerechte Aufgabenteilung nicht bedeutet, dass jedes Familienmitglied genau die gleiche Anzahl von Tätigkeiten ausüben muss. Denn meistens erfordern unterschiedliche Tätigkeiten auch einen ganz unterschiedlichen Aufwand. Ausschlaggebend sind immer ein gegenseitiges Verständnis und Respekt gegenüber den Leistungen, die alle Familienmitglieder erbringen.